Gesundheit, Fitness, Disziplin und Selbstbewusstsein

Du möchtest endlich lernen wie du dich verteidigen kannst, damit du dich sicher fühlst, wenn du alleine nach Hause läufst?

Du möchtest wieder fit werden, stark sein und gesund bleiben, damit deine Lebensqualität auch im Alter hoch bleibt?

Wir helfen dir dabei, das Beste aus dir herauszuholen und dich deinem Ziel jeden Tag ein Stück näher zu bringen!

Der Einstieg ist bei uns auch ohne Kondition oder tiefere Vorkenntnisse immer möglich. Offenheit, Spaß und ein respektvoller Umgang miteinander stehen bei uns an erster Stelle.

Egal ob klein oder groß, Einsteiger oder Profi - werde ein Teil unserer Familie!

Neuigkeiten, Stand 12.10.21

!!! NEU !!
Krav Maga! Jetzt bei uns!
Die realistische Selbstverteidigung aus dem israelischen Militär!
Für weitere Infos, meldet euch auf unserem Kontaktformular oder schreibt uns!

Einzigartige, traditionelle Kampfkunst

Mit Kyokushin Karate (Vollkontakt) hast du die Möglichkeit, ein solides Fundament in den essentiellen Techniken zu legen, die Etikette eines wahren Kriegers zu erlernen und Disziplin aufzubauen, die dir auch im Alltag helfen wird. Kyokushin Karate ist die Basis eines jeden Kampfsports. Bei uns in Wedel ist von klein bis groß für jeden was dabei!

Moderner Kampfsport und Selbstverteidigung

Kickboxen eignet sich perfekt um Stress abzubauen, die allgemeine Fitness zu verbessern und dir mehr Selbstbewusstsein zu geben. Hier lernst du viele Grundlagen für alle weiteren Kampfsportarten.

Krav Maga ist ein modernes und effektives Selbstverteidigungssystem, mit dessen Hilfe du in kürzester Zeit verteidigungsfähig wirst und dich, egal wann und wo, sicher fühlen kannst.

Enso, HIIT, Fitness


Mit unserem modernen und auf den ganzen Körper ausgerichteten Fitnesssystem machen wir dich stark, ausdauernd und schnell! Lerne, durch unser Zirkeltraining, deinen Körper mit Leichtigkeit zu bewegen und finde dein ideales Ausgleichstraining für den Alltag. Koordination, Kondition und mentale Stärke garantieren dir eine körperliche und geistige Gesundheit! 

Gib' niemals auf!

... und du siehst wie die anderen aufgeben! Es gibt immer wieder Situationen im Leben, die uns in die Knie bringen. Wenn wir aber dran bleiben, wird es sich am Ende lohnen!

Unser Team

Wir sind mehr als nur passionierte Kampfsportler. Wir motivieren uns gegenseitig, helfen uns beim Sport und bei Alltagsfragen und haben auch Spaß außerhalb der Trainingseinheiten!

Krempel jetzt dein Leben um!

Und starte JETZT! Mache den Schritt, traue dich zu uns und lerne unsere Familie kennen! Wir freuen uns auf jeden, der mit uns die Matte teilen mag!

Melde Dich jetzt zu einem Probetraining an!

Du bist an Kampfsport und Fitness interessiert, weißt aber noch nicht genau, was das richtige Angebot für dich ist? Kein Problem! Vereinbare ein kostenloses Probetraining bei uns und finde heraus, welche Kurse dir am besten zu deinem persönlichen Ziel verhelfen. Du musst dich also nicht gleich festlegen, sondern kannst erst einmal herausfinden, welches Training dir in unserem Dojo zusagt.