"Besser als jedes Fitnessstudio!"
Gesundheit, Fitness, Disziplin und Selbstbewusstsein!

Das alles kann Kampfsport dir bringen!


Egal ob klein oder groß, Einsteiger oder Profi - werde ein Teil unserer Familie!

Interessiert? Dann klicke gerne auf Mehr! Oder schau weiter unten in unsere Kurse!

Neuigkeiten, Stand 04.10.22 -

Neue Kurse!! - Samstag |MMA & Grappling|

und neuer Stundenplan ab 29.10.22 

OMG... So viele Kurse!

Jeet Kune Do

Selbstbehauptung
Selbstbewusstsein
Selbstverteidigung.

Jeet Kune Do ist ein modernes und effektives Selbstverteidigungssystem, mit dessen Hilfe du in kürzester Zeit verteidigungsfähig wirst und dich, egal wann und wo, sicher fühlen kannst. Das tolle ist, es ist ab 9 Jahren bis ins hohe Alter.

Da du weißt, was du kannst und dass du es anwenden vermagst, bist du auch viel selbstbewusster im Alltag und Mobbing wird für dich und deine Kids kein Problem sein.

Es wirkt sich auf alle deine Lebensbereiche aus, dass du überall automatisch erfolgreicher wirst.

Kickboxen 

Moderner Kampfsport neu gedacht.

Kickboxen eignet sich perfekt um Stress abzubauen, die allgemeine Fitness zu verbessern und dir mehr Selbstbewusstsein zu geben. Hier lernst du viele Grundlagen für alle weiteren Kampfsportarten.
Hier schnupperst du ab
9 Jahren und als Erwachsener hinein!

Nach wenigen Trainingseinheiten wirst du merken, dass du die Trainingsstunden länger durch hältst und deine Muskeln den Einheiten länger standhalten. Du wirst körperliche und mentale Veränderung spüren. Deine Energie wird mehr und du wirst dir im Spiegel noch besser gefallen.

Enso, HIIT, Fitness

Zusammen schwitzen und den gesamten Körper und kurzer Zeit trainieren.

Mit unserem, effektiven, modernen und auf den ganzen Körper ausgerichteten Fitnesssystem machen wir dich stark, ausdauernd und schnell! Lerne, durch unser Zirkeltraining, deinen Körper mit Leichtigkeit zu bewegen und finde dein ideales Ausgleichstraining für den Alltag. Koordination, Kondition und mentale Stärke garantieren dir eine körperliche und geistige Gesundheit! 

MMA in Wedel

Mixed Martial Arts

Das bedeutet eigentlich nichts anderes als: gemischte Kampfsportarten.

Und noch weiter heruntergebrochen:
Kämpfen im Stehen mit Treten und Schlagen und Kämpfen auf dem Boden mit Grappling, Jiu Jitsu oder Wrestling.

Also lernst du hier, wie du umfassend kämpfst und in jeder Situation weißt, was du zu tun hast.

Nutze MMA in Wedel als tiefgründiges Hobby mit tollen Leuten und einer super Gemeinschaft, mit Turnieren und Erfolgen.
Oder werde einfach fit damit, weil dieses Training wird dich ganz sicher mehr als zum Schwitzen bringen.
Auch als eine Form von Selbstverteidigung kannst du es nehmen.

Eines ist sicher - MMA in Hamburg wird dir ganz viel Spaß machen! Und wenn du 14 Jahre und älter bist, schau doch gerne mal rein!

PS: Der hier so böse dreinblickende Trainer Jürgen, ist ein ganz lieber und netter Typ, der dir gerne seine Leidenschaft näher bringt!

Grappling in Wedel

auch: Bodenkampf

Das fehlende Stück in unserem Sortiment, um dich als Kampfsportler voll zu entwickeln.
Wenn du sowieso Lust auf MMA an der Grenze zu Hamburg hast oder du nicht nur im Stehen etwas drauf haben willst, dann ist Grappling in Westhamburg der richtige Kurs für dich.

Hier lernst du, deinen Gegner vom Stand auf den Boden zu bringen, dich wie eine Schlange um ihn zu wickeln und ihm keine Chance zu lassen!

Auch hier gibt es Turniere bzw. Wettkämpfe, an denen du teilnehmen kannst, um dein Können unter Beweis zu stellen. 

Und zwei Sachen solltest du noch wissen, bevor du es einmal ausprobierst und nie wieder gehen willst:
1. Die Gruppe ist sau nett. Also wenn du dein Ego nicht unter Kontrolle hast und dich gerne "Prügeln" willst, bist du hier falsch.
2. Du wirst definitiv ins Schwitzen kommen, da das Training sehr anstrengend ist, obwohl es jeder mitmachen kann.

Also: Wir freuen uns schon sehr auf dich!


Kyokushin Karate

Eine einzigartige, traditionelle Kampfkunst im modernen Kontext.

Mit Kyokushin Karate (Vollkontakt) hast du die Möglichkeit, ein solides Fundament in den essentiellen Techniken zu legen, die Etikette eines wahren Kriegers zu erlernen und Disziplin aufzubauen, die dir auch im Alltag helfen wird.

Durch das erlangte Selbstbewusstsein durch die Trainingseinheiten, werden Schwierigkeiten nur noch zu Herausforderungen und dein Mindset wird stahlhart.

Kyokushin Karate ist die Basis eines jeden Kampfsports. Bei uns in Wedel ist von klein bis groß für jeden was dabei!

 

Förderung, Verständnis und Kompetenz!

Du möchtest endlich lernen wie du dich verteidigen kannst, damit du dich sicher fühlst, wenn du alleine nach Hause läufst?

Du möchtest wieder fit werden, stark sein und gesund bleiben, damit deine Lebensqualität auch im Alter hoch bleibt?

Wir helfen dir dabei, das Beste aus dir herauszuholen und dich deinem Ziel jeden Tag ein Stück näher zu bringen!

Der Einstieg ist bei uns auch ohne Kondition oder tiefere Vorkenntnisse immer möglich. Offenheit, Spaß und ein respektvoller Umgang miteinander stehen bei uns an erster Stelle.

Dein zweites zu Hause!

Gib' niemals auf!

... und du siehst wie die anderen aufgeben!
Es gibt immer wieder Situationen im Leben, die uns in die Knie bringen. Wenn wir aber dran bleiben, wird es sich am Ende lohnen!

Unser Team

Wir sind mehr als nur passionierte Kampfsportler. Wir motivieren uns gegenseitig, helfen uns beim Sport und bei Alltagsfragen und haben auch Spaß außerhalb der Trainingseinheiten!

Krempel jetzt dein Leben um!

Und starte JETZT! Mache den Schritt, traue dich zu uns und lerne unsere Familie kennen! Wir freuen uns auf jeden, der mit uns die Matte teilen mag!

Hier kommst du zum Kursplan!

Schau dich einfach um!

Der Weg ist das Ziel!

Du bist an Kampfsport und Fitness interessiert, weißt aber noch nicht genau, was das richtige Angebot für dich ist? Kein Problem! Vereinbare ein kostenloses Probetraining bei uns und finde heraus, welche Kurse dir am besten zu deinem persönlichen Ziel verhelfen. Du musst dich also nicht gleich festlegen, sondern kannst erst einmal herausfinden, welches Training dir in unserem Dojo zusagt.

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